小1の娘の場合 体を動かすことが大好きなので 家の中にトレーニングスペースを設置しました。 私が自分用に買ったヨガグッズやテニスボール、バランスボールを使いこなしてます。 室内で一通りやったら、庭に飛び出していきます&# … 続きを読む → 続きを読む →