今日山梨市は雪が積もりました❄️
雪が降ると私はワクワクしますが⛄️
みなさんはいかがですか？

今日はこんな日に、体を内側から温めてくれる「婦人の三里」と呼ばれるツボ・三陰交をご紹介します。

☘️効果
生理痛や更年期障害や不妊、婦人科系の疾患全般に必ず処方されるツボです。
男女共通で、泌尿器疾患にも使われます。

⚠️妊娠初期の方や、妊活中で胚移植後の方は別のツボを使用します。この時期に当てはまる方は三陰交は刺激しないで下さい。

☘️ツボの位置
内くるぶしのてっぺんから指の幅4本分上にあります。

☘️刺激の仕方
この場所を押してみる👍
ドライヤーで温める
もしくは、薬局などで売っているお灸を据えてみる。

雪に反射した光の中で、自分の身体の声を聴いてみてくださいね❄️
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