欲張りな私は

家のことも仕事も遊びも

どれもこれも譲れない！

学びたいこともたくさん！

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去年一年間は

三人の子育てと鍼灸院の治療で

精一杯だったけど

体が復活してきたようで

今年に入ってから

○○したい！が止まらない💨

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その一つが運動。

と言っても激しいものではなく

ヨガ🧘‍♀️

それに加えて

自分自身の身体をほぐす

トレーニングの方法を

パーソナルで教わりました。

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身体改革していきます。

しなやかでブレない、

美しい身体を目指して✨

まずは自分から

自分改革

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今日はあちこち痛いです。

これが、心地いい。

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